Wat is yoga

Yoga, het oudste systeem voor zelfontwikkeling heeft haar waarde in deze hectische tijd.

We gebruiken zowel houdingen uit de Hatha Yoga als uit andere tradities. De praktijk van samen yoga te beoefenen zet je even buiten de kloktijd, om te komen tot meditatie en diepe ontspanning.

Zowel voor beginners als voor gevorderden.